Desafio 21 dias: monitore sua glicemia e controle o diabetes

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Entender o diabetes é o primeiro passo para conviver bem com a doença. E isso inclui o automonitoramento dos níveis de glicose. Mas, infelizmente, apenas 38% dos pacientes com diabetes tipo 2 e 74% dos pacientes tipo 1 têm esse hábito 🙁 Já ouvi de muita gente que checar a glicemia é “neurose” ou “mania”. Mas não é bem assim não.

Só monitorando a glicose no sangue todos os dias e algumas vezes ao longo do dia é possível acompanhar de pertinho se a medicação está fazendo efeito, se o que você está comendo está aumentando a glicemia e, consequentemente, saber se o seu diabetes está sob controle. 

Pensando nisso, a One Touch lançou O Desafio 21 dias que incentiva você a adotar o hábito de medir diariamente seu nível de açúcar no sangue.  A ideia é que você comece fazendo o controle por 21 dias e depois não pare mais. Eles enviaram um kit me convidando para participar do desafio. Eu aceitei, é claro. E você? Vamos juntos?

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Tanto o paciente tipo 1 quanto o 2 podem participar.  No site, você encontra várias dicas e textos informativos sobre o controle do diabetes. O que eu achei bem interessante foi voltar a atenção para o diabético tipo 2, já que muitos não têm o hábito de checar a glicemia. Por isso, eles fizeram um folheto informativo com dicas para cada dia do desafio.   E ao participar do programa, você recebe gratuitamente três livros da coleção Receitas Saborosas e Saudáveis.

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Para participar, basta fazer uso do aparelho One Touch e se cadastrar no site www.diabetescontato.com/br ou pela Central de Atendimento: 0800-761-8510.

Consulte o seu médico para saber qual é a sua frequência diária de monitoramento. Chequem suas glicemias e coloquem as hashtags#OneTouch #Desafio21Dias E vamos juntos ter o controle do diabetes!

*com informações do site da One Touch

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